Ako se u Cervichicalnoj regiji pojavile su neobične bolove, popraćene vrtoglavicom, brzom umorom i općom slabošću, a zatim najvjerovatnije ukazuje na to osteohondrosis.
Ova patologija se ne može lečiti neozbiljno.
U nedostatku tretmana, može se formirati Intervertebral Hernia.
Sa prvim alarmantnim simptomima, hitno je platiti posjetu ljekaru.
Možete se samopoliti samo nakon rezolucije neuropatologa.
Cervikalna osteohondroza: Uzroci i simptomi
Mali i vrlo krhki kralježnici nalaze se u regiji grlića materice. U ovom se području intervertebralni diskovi ne razlikuju u velikim veličinama. Stoga se distrofički proces odvija prilično brzo u njima.
Ako se, na primjer, na donjem dijelu leđa intervertebralni disk već godinama uništava, a zatim u regiji grlića materice nakon 6 mjeseci značajno će se smanjiti u svojoj veličini. Ovaj proces uzrokuje guranje živčanih završetaka kralježaka, što dovodi do bola. Pored toga, fleksibilnost vrata i njezina raspona motora su smanjena.
Mogući razlozi:
- U krvi i limfi, prekomjernom sadržaju soli. U nedostatku fizičke aktivnosti, protok krvi usporava, što uzrokuje nakupljanje soli u zglobovima, u kralješci, jetri i bubrezima.
- Nepovratne pojave u hrskavici tkiva. Taloženje soli dovodi do gubitka vjertebralnih svojstava u apsorpciji udara. Fleksibilnost hrskavićnog tkiva također je značajno smanjena.
- Dugi boravak u neugodnom položaju, izazivajući prenaprezanje u cervikalnoj regiji. Plovila koja hrane kralježnice su komprimirane, što će dovesti do distrofije hrskavice.
- Višak tjelesne težine. Mišićni okvir kralježnice slabi, a intervertalni diskovi su deformirani.
- Kršenje metabolizma.
Cervikalna osteohondroza u početnoj fazi možda nije uopšte vidljiva. Znakovi se pojavljuju kada patologija zauzima zanemareni oblik. U ovom slučaju, cirkulacija krvi već je umanjena u mozak.
Tipični simptomi:
- Bol u vratu i ramenima.
- Kad se okreće glavom, čuje se kriza.
- Prekid pritiska.
- Stalna glavobolja.
- Udovi su ukočene.
- Trnce u vratu.
U hroničnom obliku bolesti, bol i nelagoda se stalno primećuju. Uz naprednu patologiju, pojavljuje se teška vrtoglavica, do gubitka svijesti.
Kućni tretman
Za terapiju cervikalne osteohondroze Koristi se skup mjera. Ovo je jedini način sprečavanja napredovanja patologije i spriječiti pogoršanje. Metode liječenja trebaju biti za cilj ne samo uklanjanje bolova. Potrebno je poboljšati cirkulaciju krvi, ojačati ligamente i ublažiti mišićne grčeve. Preporučljivo je ojačati imunitet i isključiti stres.
Lijek
Prije svega, sindrom boli treba ukloniti kako bi ublažio stanje osobe. Možete koristiti neste -in -inflamatorske droge. Za bolesti gastrointestinalnog trakta, njihov je prijem zabranjen.
Većina pacijenata više voli vanjska sredstva:
| Anti -Inflamatorska mast | Brzo se ublažavaju bol, ali samo u prvoj fazi bolesti. |
| Lijekovi glukokortikosteroida | Oni mogu ublažiti akutni sindrom boli, koji ne eliminiraju druge metode liječenja. |
| Anestetički malteri | Dobivanje popularnosti. Uklonite edemi i upalu. |
| Zagrijavanje i iritantne agente | Može se koristiti tokom remisije. Osnova takvih lijekova obično je otrov zmija, Campara ili paprika. |
Nezavisni tretman tim drogom zahtijeva strogo pridržavanje uputa. Masti treba primijeniti ne više od 3 puta dnevno. Gotovo svi lijekovi imaju niz kontraindikata, tako da bi samo ljekar trebao odabrati lijek.
Za kućnu lečenje, često propisano Lijekovi sa sadržajem tvarizaustavljajući degenerativne procese. U početnoj fazi bolesti mogu se čak vratiti tkivom hrskavice. Ali lijekovi imaju sjajan nedostatak, potrebno ih je dugo uzeti. Oni nisu prikladni za uklanjanje bolova, kako se ponašaju vrlo sporo.
Složeni tretman se uvek dopunjuje znači da poboljšavaju cirkulaciju krvi i metabolizmu.
Da biste uklonili mišićni spazam, koristite Musorelaxans.
Naravno, ne treba zaboraviti na vitaminske komplekse. Imaju opšte efekat jačanja.
Vježbajte terapiju
Terapijske vježbe se ne odlikuju raznolikošću i sastoji se od jednostavnih vježbišto se najbolje radi odmah nakon buđenja. Ako se vrtoglavica dogodi prilikom izvođenja pokreta, onda Treba ih učiniti sjedeći.
- Stavite ruke na stražnju stranu glave i pritisnite glavu, koja bi se trebala odoljeti pritisku.
- Stavite desni dlan na desni hram i počnite drobiti. Glava se protivi tome. Isto s druge strane. Trajanje 20 sekundi.
- Nagnite glavu 20 puta u različitim smjerovima.
Gimnastika je dužna da se izvrši svakodnevno. Možete dodati takva pokreta, ali bez kretena.
Svjetlosne vježbe ubrzati će oporavak i povećati ton. Trening će pomoći u opuštanju mišića vrata i istegnuti njenim ligamentima. Iako vježbe nisu teške, ipak biste trebali savjetovati ljekara koji će odabrati optimalne terapijske pokrete.
Samo-razmatranje
Pravilni postupak garantuje brzo uklanjanje bolova. Masaža za cervikalnu osteohondrozu ne dopušta upotrebu snage i raznih pritisaka. Pokreti masaže trebaju se izvesti s maksimalnom opuštanjem.
- Sesija samo-razmatranja mora se pokrenuti s udarcem. Stavite lijevu ruku na desno rame. Okrenite glavu ulijevo. Smjer kretanja od vrata do ramena. Zatim promijenite ruku i okrenite glavu u drugom smjeru. Trajanje takvog udarca je oko 7 minuta.
- Tada slijedi trljanje. Glava se takođe okreće, ali pokreti su kružnog ili spirale. 4 pristupa za obje strane vrata.
- Prevariti. Od vrata do ramena čine pokrete, nalik sile. Sa svake strane 3 minute.
- Pat. Dlan preklopite "čamcem" i pljesnite u istim smjerovima.
- Svaka masaža završava se s udarcem.
Pokreti masaže ublažavaju napetost u cervikalnoj regiji i eliminiraju stezanje mišića u njemu. Intervertebral diskovi počinju se isporučiti krvlju u pravom volumenu, što smanjuje bol.
Kućna fizioterapija
Postoji mnogo pridržavanih hardverske terapije. Terapeutski uređaji mogu biti dobar dodatak sveobuhvatnom tretmanu. Oni poboljšavaju radnju masti i anti -inflamatorski gelovi.
Svaki uređaj ima svoj algoritam:
- Djeluje s elektromagnetskim poljem, koji ubrzava proces regeneracije i poboljšava protok krvi na leziji.
- Ozdravi sa zvučnim vibracijama. Ublažava mišićni grč.
- Provodi dinamičku elektrozimulaciju.
Bilo koji od ovih uređaja koristi se u zoni boli. Iako su uređaji dizajnirani za kućnu upotrebu, ne biste trebali eksperimentirati. Svaki uređaj ima kontraindikacije i koristi shemu ovisno o simptomima.
Važno! Metode fizioterapije ne koriste se tijekom pogoršanja.
Narodni lijekovi
Sa neovisnim tretmanom obično pribegavaju pomoći tradicionalne medicine. Svi recepti testiraju se vremenom, sigurnim, prilično efikasnim i ne zahtijevaju velike troškove. Treba odmah upozoriti da se metode kućnog liječenja mogu koristiti samo u početnoj fazi patologije. Ako se pokrene osteohondroza, tada složena terapija više ne može raditi.
Mogu se donijeti najpopularniji recepti:
- Noću vežite list za hren do vrata (ublažava bol).
- Možete koristiti med.
- Zaštite grlić karcinalnoj kralježnici infuzijom akutne paprike.
- Vraća hrskavicu, a također uklanja soli čaja koji se uzgajaju od korijena suncokreta.
Postoje i druge efikasnije metode, ali zahtijevat će strpljenje i vrijeme da ih pripreme.
| Vrsta sredstava | Znači | Kuvanje | Način primjene |
| Rubroki. Ublažiti bol i upalu, a takođe poboljšati protok krvi u regiji grlića materice. | Kalendula i Keln | Postrojenje cvijeće (oko 200 grama) mora se nasjeckati. Sipajte mješavinu Keln i insistirajte dvije sedmice. Zatim naprezanje. | Trljati vrat |
| Svinjska mast sa propolisom | Topi se 159 ml masti i dodajte 30 grama propolisa. | Gljevite s ovom smjesom vrat noću i zamotajte ga vunenim šalom. | |
| Vodka sa hrenkom | Pomiješajte korijenski korijenski prah s votkom (proporcije su iste). | Protrljajte izlječenje kompoziciju u vrat prije spavanja. Trajanje takvih procedura je do dve nedelje. | |
| Komprimira | Za hitno uklanjanje bolova koristi se kerozinski kompresij | Nanesite tkaninu navlaženu u kerozinu na bolni dio vrata. Pokrijte ovo mjesto pamukom ili filmom. | Postupak traje 3 sata. |
| Često koristite kompresiju sa rotkvicom | Ovo voće se trlja i stavlja između tanke komada tkanine. | Stavite vrat i zamotajte ga pergamentom. Držu neograničeno vrijeme dok ima dovoljno strpljenja. | |
| Krompir komprimira je prilično efikasan | 50 g sirovih krompira se trlja i miješa se s istim količinom meda. Stavite smjesu na prirodnu tkaninu. | Mjesto na vrat. Nakon tri dana bol nestaje. | |
| Dekocijevi i tinkture iznutra. Narodno tretman neće koštati bez upotrebe takvih sredstava (tinkture se ne uzimaju više od 30 dana, a zatim se preuzme pauza) | Kamilica sa mentom | Miješajte biljke duž jedne kašike i sipaju vodu (300 ml). Kuhajte 10 minuta. | Pijte dekociju od 100 grama od 3 tjedna. |
| Limun sa belim lukom | Prvo morate stisnuti 4 limuna. Dodajte 200 grama češnjaka u sok. Izlijte nastalu kompoziciju vodom i insistirajte u hladnjaku 2 sata. | Pola čaše prihvaća se ujutro 3 tjedna. | |
| Sablja | Sipajte 30 grama suve biljke kipućom vodom. Morat ćete insistirati 3 tjedna. | Pijte na kašiku tri puta dnevno. Tok tretmana je oko mjesec dana. |
Izlječenje kupke
Ovo je vrlo efikasan način liječenja doma za cervikalno osteohondrozu.
Sljedeće kupke pomažu:
- Dripidar. Imaju restorativni učinak, uklanjajući upalu. Čisti terpentin neće zahtijevati ne više od 50 ml.
- Sol. Postupak se vrši oko 15 minuta.
- Uz dodavanje igala. Gotov ekstrakt kupuje se u ljekarni i rastvara u kupaonici.
- Sa kamilicom. U 5 litara vode dodajte 300 grama suhe biljke. Smjesa se kuha 20 minuta, a zatim infuzirana i filtrirana. Povedite takvu kupku pola sata.
Ovi postupci smanjuju pritisak i opuštaju kičmu.
Zadatak tradicionalne medicine je zagrijavanje bolnog područja, suha toplina značajno ubrzava tretman. Ali ne bismo trebali zaboraviti na mjere predostrožnosti, neke komponente mogu uzrokovati trovanje ili alergijsku reakciju.
Zaključak
Nemoguće je izliječiti osteohondrozu odlaska grlića materice samiAli realno je zaustaviti distrofični proces.
Ali bolje je spriječiti razvoj ove patologije, a za to se preporučuje Slijedite neka pravila:
- Pređite više.
- Ne dozvolite gojaznost.
- Izbjegavajte mikrotraumu u vratu.
- Pravovremeno liječi zarazne bolesti, posebno u organe.
Ako se bolest ne može izbjeći, morat ćete ojačati pažnju na vrat. Kada ispunjavate sve liječnikove recepte, sa cervikalnom osteohondrozom, možete čak živjeti udobno.